ইফতারে ভাজা-পোড়া-বেশি চিনিযুক্ত খাবার খাচ্ছেন?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
রমজান মাসজুড়ে অনেকেই ইফতারে ভাজা-পোড়া খাবার খেতে পছন্দ করেন। এসব খাবারের অধিকাংশই থাকে অধিক চিনি বা লবণযুক্ত। এছাড়া এগুলোতে ক্যালোরির পরিমাণও থাকে...
আমেরিকায় প্রয়োজনে ভ্যাকসিনের তৃতীয় ডোজ, আবার ফিরে আসছে মাস্ক
সুপ্রভাত ডেস্ক »
মাঝে কিছুদিন সংক্রমণের হার কমেছিল। কিন্তু শেষরক্ষা হলো না। আমেরিকায় ফের করোনার সংক্রমণ বাড়তে শুরু করেছে। এই পরিস্থিতিতে মার্কিন ভাইরোলজিস্ট অ্যান্টনি ফওসি...
প্রতিদিন গরুর দুধ গ্রহন কি হাড়ের জন্য জরুরী?
আমাদের অনেকেই প্রশ্ন করেন হাড় ও জয়েন্ট শক্তিশালী করার জন্য প্রতিদিন এক গ্লাস গরুর দুধ গ্রহণ করা জরুরী কিনা?
আসলে, কথাটি পুরোপুরি সত্য নয়। এক...
যেসব অসুখ নিয়ে সংকোচে ভোগেন পুরুষেরা
সুপ্রভাত ডেস্ক »
নারীরা প্রায়শই লজ্জা ও সংকোচের কারণে বেশ কিছু অসুখ সম্পর্কে পরিবারের কাছে তথ্য গোপন করেন। দেখা যায় খুব জটিল পরিস্থিতি হলে তখনই...
শীতকালে ওজন কমানো খুব সহজ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শীতকালে আপনি চাইলেই সহজে ওজন কমিয়ে ফেলতে পারেন। যারা ফিটনেস নিয়ে ভাবছেন আর বাড়তি ওজন কমিয়ে হেলদি লাইফস্টাইল মেনটেইন করতে চাচ্ছেন, তাদের...
এআই যেভাবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনার পূর্বাভাস করতে পারে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বুকে একটা চিন চিন করা ব্যথা? ডাক্তাররা বলেন ব্যথাটাকে গ্যাস বা অ্যাসিডিটির ব্যথা বলে ধরে না নিয়ে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে পৌঁছতে হবে,...
রাতে দেরি করে খেলে কী হয়?
সুপ্রভাত ডেস্ক
আমরা সবাই জানি যে স্বাস্থ্যকর রুটিন দিয়ে দিন শুরু করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সকালটা সুন্দরভাবে শুরু হলে তা আপনাকে সারাদিন ফিট এবং শক্তিশালী থাকতে...
চট্টগ্রামে প্রথমবারের মতো চাষ হচ্ছে কিনোয়া
রাজু কুমার দে, মিরসরাই »
চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ে প্রথমবারের মতো চাষ হচ্ছে সুপার ফুড খ্যাত কিনোয়া। উপজেলার মঘাদিয়া ইউনিয়েনর তিনখরিয়াটোলা এলাকায় দিলীপ নাথ নামে এক কৃষক...
খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার উপকারিতা
সুপ্রভাত ডেস্ক
হলুদ উপকারি মসলা। নিত্যদিনের রান্নায় এই ব্যবহার রয়েছে। এছাড়াও নানান রোগের প্রতিষেধক হিসেবেও কাজ করে। বিশেষ করে সকালে খুব থেকে উঠে যদি এক...
প্লাস্টিকের পুরোনো বোতলে পানি পানে হতে পারে বিপদ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
পানি পান করতে প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একই প্লাস্টিকের বোতলে দিনের পর দিন পানি পান ডেকে আনতে পারে বড়...
