রোজার ১০টি স্বাস্থ্যগত উপকার
রোজা বা ক্রমাগত উপবাস এর স্বাস্থ্যগত অনেক উপকারিতা আছে। চলুন জেনে নেই-
১) স্নায়বিক রোগ থেকে রক্ষা করে, ২) চর্বির মেটাবলিজম বাড়ায় ফলে চর্বি ক্ষয়...
শীতে ত্বকের পুষ্টি জোগাতে যেসব খাবার
সুপ্রভাত ডেস্ক »
হেমন্তের অন্তিম ঘনিয়ে গুটি গুটি পায়ে শীতল চাদর লেপ্টে চলেই এলো শীতকাল। দেশের উত্তরাঞ্চলে কুয়াশা পড়তে শুরু করেছে হেমন্তের শুরতেই। এখন সারাদেশেই...
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম নয় তো?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম, যাকে সাধারণভাবে আইবিএস বলা হয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা পেট এবং অন্ত্রকে প্রভাবিত করে। ক্র্যাম্পিং, ফোলাভাব, পেটে ব্যথার...
ইম্পেরিয়াল হাসপাতালে মিলবে বিশ্বমানের স্বাস্থ্যসেবা
নিজস্ব প্রতিবেদক »
চট্টগ্রামের অ্যাপোলো ইম্পেরিয়াল হাসপাতালের নবজাতক ও শিশুরোগ বিভাগের ৫ম বছর পূর্তি উদযাপিত হয়েছে। সেই উপলক্ষে শিশু রোগী সহ বিভাগের সকল ডাক্তারদের বিশেষ...
কুসুম ডিমের পুষ্টির পাওয়ার হাউস
সুপ্রভাত ডেস্ক »
উচ্চ কোলেস্টেরল এবং চর্বিযুক্ত উপাদানের জন্য অনেকেই ডিমের কুসুম খেতে চান না। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কুসুম ডিমের পুষ্টির পাওয়ার হাউস। ডিমের...
পাইলস কেন হয়?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
পাইলসে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস।...
টিকার দুটি ডোজ করোনা মোকাবিলায় যথেষ্ট
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ফ্রান্সের এক সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী সম্পূর্ণ টিকাপ্রাপ্তরা এমনকি করোনার ডেল্টা ভেরিয়েন্টের মোকাবিলা করতে পারেন৷ এদিকে ফাইজার কোম্পানি টিকার তৃতীয় ডোজের অনুমোদনের প্রস্তুতি...
নিউমোনিয়ার টিকা কি এইচএমপিভি সংক্রমণ ঠেকাতে পারবে?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
চীনের পাশাপাশি অন্যান্য দেশেও ছড়িয়ে পড়ছে হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস (এইচএমপিভি) আতঙ্ক। বাংলাদেশে এই ভাইরাসে আক্রান্ত এক নারীর মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। ভাইরাসটি শনাক্ত...
রাতে দেরি করে খেলে কী হয়?
সুপ্রভাত ডেস্ক
আমরা সবাই জানি যে স্বাস্থ্যকর রুটিন দিয়ে দিন শুরু করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সকালটা সুন্দরভাবে শুরু হলে তা আপনাকে সারাদিন ফিট এবং শক্তিশালী থাকতে...
ইফতারে ভাজা-পোড়া-বেশি চিনিযুক্ত খাবার খাচ্ছেন?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
রমজান মাসজুড়ে অনেকেই ইফতারে ভাজা-পোড়া খাবার খেতে পছন্দ করেন। এসব খাবারের অধিকাংশই থাকে অধিক চিনি বা লবণযুক্ত। এছাড়া এগুলোতে ক্যালোরির পরিমাণও থাকে...
