যোগাভ্যাসে কোষ্ঠকাঠিন্যের ম্যাজিক সমাধান!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? এর থেকে অস্বস্তির বোধ হয় আর কিছুই নেই। চিকিৎসকের মতে, কোষ্ঠকাঠিন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা-সহ পুরো শরীরকে দুর্বল করে দিতে পারে।...
আজীবন ডায়বেটিস নিশ্চিত করে যে ডায়েট!
যাদের ডায়বেটিস আছে তাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার দিকে তাকালে দেখা যায়, সেটা কার্বোহাইড্রেট এ ভরপুর থাকে।
সকালের নাস্তা থেকে শুরু করা যাক; চিনিযুক্ত চা, বিস্কিট, রূটি,...
দু’বছরেও অজানা অতিমারির উৎস!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ঠিক দু’বছর আগের কথা। ২০১৯ সালের ডিসেম্বরেই চীনের উহানে ধরা পড়েছিল এক রহস্যময় জ্বর। পরের দু’টো বছরে কোটি কোটি সংক্রমণ ঘটে গিয়েছে...
জাঙ্ক ফুড কি আমাদের স্মৃতিশক্তি কমিয়ে দেয়?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
জাঙ্ক ফুড খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। কমবেশি সবাই জাঙ্ক ফুড পছন্দ করেন। জনপ্রিয় হলেও জাঙ্ক ফুড খেতে...
সর্দি-জ্বরে বেহাল দশা? স্বস্তি মিলবে ঘরোয়া উপায়ে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ঋতু বদলের সময় ছোট-বড় সবাই কমবেশি সর্দি-জ্বরে ভোগেন। শীত প্রায় চলেই এসেছে, অনেকেই এখন সর্দি—জ্বরে ভুগছেন। ওষুধ খেলেও যে সঙ্গে সঙ্গে কমে...
ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ : সকালের নাশতায় পরোটা কতটা স্বাস্থ্যকর
সুপ্রভাত ডেস্ক »
আমাদের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য সকালের স্বাস্থ্যকর নাশতা খুব জরুরি। অনেকেই সকালের নাশতায় পরোটা রাখেন। কেউ আবার প্রতিদিন সকালেই পরোটা দিয়ে দিনের...
পাইলস কেন হয়?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
পাইলসে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও এ সমস্যা বাড়ছে। এর কারণ হলো অনিয়মিত জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস।...
ডেঙ্গু আক্রান্তরা কেন ডাবের পানি পান করবেন?
সুপ্রভাত ডেস্ক
প্রায় সব ঘরে ঘরেই এখন ডেঙ্গু রোগী। হাসপাতালগুলোও ডেঙ্গু রাগীতে পরিপূর্ণ। এ সময় ডেঙ্গু থেকে সেরে উঠতে চিকিৎসার পাশাপাশি তরল খাবার খাওয়ার পরামর্শ...
গরমে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে কি করবেন!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বর্তমান সময়ে অনেক মানুষই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন। গরমকালে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়তে থাকে। আর গরমে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে আপনাকে...
মাইগ্রেনের সাধারণ উপসর্গ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
মাইগ্রেনের ব্যথা আমাদের মধ্যে সাধারণ সমস্যাগুলোর একটি। মূলত মাইগ্রেনের সমস্যার কারণে তীব্র মাথা ব্যথা হয়। মাথায় নির্দিষ্ট স্থানে তীব্র কম্পন অনুভূত হয়...
