কী খাবেন, কতটা খাবেন আর কখন খাবেন
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ওজন কমানো শুধু নয়, শরীর সুস্থ রাখতেও সুষম ডায়েট জরুরি। কী খাচ্ছেন এবং কতটা খাচ্ছেন, তার উপরেই সুস্থতা নির্ভর করবে। খাওয়ার সময়ও...
শীতের শুরুতে জ্বর-সর্দি-গলাব্যথা এড়িয়ে চলবেন যেভাবে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শীতে শুষ্ক আবহাওয়ার সঙ্গে কম তাপমাত্রার সংযোজন আর ধুলোবালির উপদ্রব, সব মিলিয়েই সৃষ্টি করে কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যা। এজন্য প্রয়োজন কিছু সতর্কতা। শীতের...
গবেষণা : পুরুষের ১৭, নারীর ২২ মিনিট আয়ু কেড়ে নেয় প্রতিটি সিগারেট
সুপ্রভাত ডেস্ক »
একজন ধূমপায়ী পুরুষের জীবন থেকে ১৭ মিনিট এবং নারী ধূমপায়ীর জীবন থেকে ২২ মিনিট কেড়ে নেয় প্রতিটি সিগারেট। অর্থাৎ প্রত্যেকটি সিগারেট পানে...
অ্যাজমা রোগী কী খাবেন, কী খাবেন না
সুপ্রভাত ডেস্ক »
অ্যালার্জি বাড়াতে পারে এমন খাবারের নাম লিখলে দীর্ঘ একটা লিস্ট তৈরি করা যাবে। যেহেতু অ্যালার্জি বাড়লে অ্যাজমা বেড়ে যায় সেজন্য অনেকক্ষেত্রে অ্যাজমা...
টিকায় আশার আলো
সুপ্রভাত ডেস্ক »
টিকা নেওয়ার পরও কেউ করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে তাদের শারীরিক জটিলতা এবং ঝুঁকির মাত্রা কম থাকে বলে জানা যাচ্ছিল আন্তর্জাতিক বিভিন্ন গবেষণায়; এবার...
বুস্টার ডোজের বয়সসীমা কমানো হবে: স্বাস্থ্য অধিদফতর
সুপ্রভাত ডেস্ক »
করোনাভাইরাস প্রতিরোধী টিকার বুস্টার ডোজ দেওয়ার ক্ষেত্রে বয়সসীমা কমানো হবে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদফতর। সোমবার (৩ জানুয়ারি) অধিদফতরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. এ...
খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার উপকারিতা
সুপ্রভাত ডেস্ক
হলুদ উপকারি মসলা। নিত্যদিনের রান্নায় এই ব্যবহার রয়েছে। এছাড়াও নানান রোগের প্রতিষেধক হিসেবেও কাজ করে। বিশেষ করে সকালে খুব থেকে উঠে যদি এক...
কোলেষ্টেরল মিথস
কোলেষ্টেরল এর কথা বললেই আমাদের চোখে এক ভিলেইন এর কথাই মনে হয়। আসলে কোলেষ্টেরল নিয়ে এত বেশী মিথস / ভয় ছড়ানো হয়েছে যে স্বাভাবিক...
টিকার দুটি ডোজ করোনা মোকাবিলায় যথেষ্ট
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ফ্রান্সের এক সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী সম্পূর্ণ টিকাপ্রাপ্তরা এমনকি করোনার ডেল্টা ভেরিয়েন্টের মোকাবিলা করতে পারেন৷ এদিকে ফাইজার কোম্পানি টিকার তৃতীয় ডোজের অনুমোদনের প্রস্তুতি...
হেপাটাইটিস বর্তমান বিশ্বের একটি অন্যতম জনস্বাস্থ্য সমস্যা
সুপ্রভাত ডেস্ক »
হেপাটাইটিস সর্ম্পকে জনসচেতনতা তৈরির লক্ষ্যে শনিবার (৭ সেপ্টেম্বর) সেচ্ছাসেবী সংগঠন "লিভার কেয়ার সোসাইটি” নগরীর কিশলয় কমিউনিটি সেন্টারে হেপাটাইটিস রোগীদের উপস্থিতিতে একটি সুধিসমাবেশ...
