সুস্বাস্থ্যের জন্য সু-অভ্যাস গড়ুন
আগামী ৩ মাস যদি আপনি এই ১০টি সু-অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন, তবে আপনি হয়ে উঠবেন দুর্দান্ত ও জীবনীশক্তিতে ভরপুর।
১) ভোরে ঘুম থেকে ওঠা (প্রার্থনা...
বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবেন যে খাবারগুলো
সুপ্রভাত ডেস্ক »
আমাদের দেশে চল্লিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব অনেকেই ভোগেন বাতের ব্যথায়। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড জমা হলে...
কোভিড মহামারি এখন কি শেষ পর্যায়ে?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
"কোভিড মহামারি কবে শেষ হবে?" অথবা "আমি আবার কবে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারবো?"- গত দু'বছরে এমন প্রশ্ন করেননি এমন কাউকে খুঁজে...
করোনাভাইরাসের মুখে খাওয়ার ওষুধ দেশের বাজারে
ডেস্ক রিপোর্ট »
দেশের ওষুধ কোম্পানি এসকেএফ ও বেক্সিমকো ফার্মাকে করোনায় মুখে খাওয়ার ওষুধ মলনুপিরাভির জরুরি বাজারজাতকরণের অনুমোদন দিয়েছে ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর।
আজ মঙ্গলবার ওষুধ প্রশাসন...
কিডনি নষ্ট হওয়ার লক্ষণ জেনে নিন
সুপ্রভাত ডেস্ক
কিডনি কিন্তু একদিনে নষ্ট হয় না। এটি ধীরে ধীরে নষ্ট হওয়ার দিকে এগিয়ে যায়। এমনকী ভুক্তভোগী অনেক সময় নিজেও জানেন না যে তার...
ডায়াবেটিসের প্রবণতা বাড়ছে মহিলাদের মধ্যেও!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ডায়াবেটিসের প্রবণতা বাড়ছে মহিলাদের মধ্যেও। বিশ্বের প্রায় ২০ কোটি মহিলার রক্তে শর্করার আধিক্য রয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)—র হিসাব তা—ই বলছে। সমীক্ষার...
দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক জীবিত পুরুষ জন টিনিসউড ১১২ বছরে পা রাখার পর বলেছেন, তার দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই।
টিনিসউড ১৯১২...
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ২১ শতাংশ কমাতে পারে যে চকলেট
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বাংলাদেশসহ বিশ্বের অনেক দেশে চকলেটকে সাধারণত মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাদ্যদ্রব্যের তালিকায় ফেলা হয়। স্বাদ ও গন্ধের কারণে ভক্ত শিশু থেকে বৃদ্ধ— সব...
ব্রণমুক্ত ত্বক পেতে চান!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
টিনএইজে প্রায় সময়েই ব্রণ দেখা যায় ত্বকে। তবে সেটা আবার সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কমেও যায়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে আবার সারা বছরই ব্রণের...
অ্যাজমা রোগী কী খাবেন, কী খাবেন না
সুপ্রভাত ডেস্ক »
অ্যালার্জি বাড়াতে পারে এমন খাবারের নাম লিখলে দীর্ঘ একটা লিস্ট তৈরি করা যাবে। যেহেতু অ্যালার্জি বাড়লে অ্যাজমা বেড়ে যায় সেজন্য অনেকক্ষেত্রে অ্যাজমা...
