চিকিৎসকের মতে বিকেলে ঘুমালে আমাদের শরীরে যা ঘটে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শরীরের সুস্থতার জন্য ঘুম দরকার। প্রতিদিনের ক্লান্তি শেষ করে শরীরকে বিশ্রাম দেয়ার জন্য ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ঠিক...
ব্রণমুক্ত ত্বক পেতে চান!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
টিনএইজে প্রায় সময়েই ব্রণ দেখা যায় ত্বকে। তবে সেটা আবার সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কমেও যায়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে আবার সারা বছরই ব্রণের...
ডায়াবেটিসের প্রবণতা বাড়ছে মহিলাদের মধ্যেও!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ডায়াবেটিসের প্রবণতা বাড়ছে মহিলাদের মধ্যেও। বিশ্বের প্রায় ২০ কোটি মহিলার রক্তে শর্করার আধিক্য রয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)—র হিসাব তা—ই বলছে। সমীক্ষার...
বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবেন যে খাবারগুলো
সুপ্রভাত ডেস্ক »
আমাদের দেশে চল্লিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব অনেকেই ভোগেন বাতের ব্যথায়। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড জমা হলে...
জাঙ্ক ফুড কি আমাদের স্মৃতিশক্তি কমিয়ে দেয়?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
জাঙ্ক ফুড খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। কমবেশি সবাই জাঙ্ক ফুড পছন্দ করেন। জনপ্রিয় হলেও জাঙ্ক ফুড খেতে...
তীব্র গরমের সময় কী খাবেন ও কী খাবেন না
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বাংলাদেশের বিভিন্ন এলাকায় তীব্র দাবদাহে জনজীবন বিপর্যস্ত হবার উপক্রম হয়েছে। উষ্ণতম মাস হিসেবে পরিচিত এপ্রিল শেষ হতে এখনও ১০ দিন বাকি। কিন্তু...
কোভিড মহামারি এখন কি শেষ পর্যায়ে?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
"কোভিড মহামারি কবে শেষ হবে?" অথবা "আমি আবার কবে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারবো?"- গত দু'বছরে এমন প্রশ্ন করেননি এমন কাউকে খুঁজে...
জনসন অ্যান্ড জনসনের টিকা বুস্টার ছাড়াই রুখতে পারে ডেল্টার সংক্রমণ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
করোনাভাইরাসের ডেল্টা রূপের সংক্রমণও রুখে দিতে পারছে জনসন অ্যান্ড জনসনের কোভিড টিকা। এই টিকা নেওয়া থাকলে পরে ডেল্টার সংক্রমণ রোখার জন্য আর...
সংক্রমণ ও মৃত্যু কমে গেলেও বিষয়টি স্বস্তির না: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
সুপ্রভাত ডেস্ক »
করোনা সংক্রমণ ও মৃত্যুর হার কমে গেলেও বিষয়টি এখনো স্বস্তির না বলে মনে করছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। আজ রোববার দুপুরে কোভিড-১৯ পরিস্থিতি নিয়ে...
শীতে পা ফাটলে করণীয়
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শীত শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরের ত্বকে টান পড়ে। যে কারণে গোড়ালি ফেটে বিচ্ছিরি হতে শুরু করে? তার মানে আপনি পায়ের যত্ন...
