ভিটামিন ডি পেতে রোদে কতক্ষণ থাকতে হয়
সুপ্রভাত ডেস্ক »
সূর্যের আলো অর্থাৎ রোদ ভিটামিন ডি’র অন্যতম প্রধান উৎস। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি বি (ইউভি বি) থেকে শরীরের ত্বক ভিটামিন ডি তৈরি করতে...
হাঁটা না দৌড়ানো, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শরীরটাকে ফিট রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করা দরকার । সুস্থভাবে বাঁচার জন্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। আর যে কোনও ধরনের ব্যায়ামের মধ্যে কার্ডিও শরীরের...
শীতকালে কেন টনসিল বেশি হয়
সুপ্রভাত ডেস্ক »
টনসিল খুব সাধারণ ব্যাধি, যা সব বয়সের মানুষের হয়ে থাকে। এটি এক ধরনের ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ। টনসিল হলে পরিবেশগত কারণে এর...
জেনারেল হাসপাতালে ৮টি বাইপেপ মেশিন দিল কেএসআরএম
সুপ্রভাত ডেস্ক »
করোনা আক্রান্তদের চিকিৎসার জন্য ৮টি বাইপেপ মেশিন (অক্সিজেন সাপোর্ট দেওয়ার ডিভাইস) চট্টগ্রাম জেনারেল হাসপাতালে হস্তান্তর করেছে ইস্পাত প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান কেএসআরএম। বুধবার (৮...
গবেষণা: সকালে কফি পান করলে হৃদরোগে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সকালে কফি পান করেন তাদের হৃদরোগে মারা যাওয়ার ঝুঁকি কম এবং সারাদিন কফি পান করা লোকদের...
করোনাভাইরাস মহামারি আরও এক বছর ধরে চলবে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) বলছে যেসব দরিদ্র দেশে কোভিডের বিস্তার ঠেকাতে টিকার প্রয়োজন সেসব দেশ টিকা না পাওয়ায় মহামারি ''আরও এক বছর...
শীতকালে ত্বকে সর্ষের তেল মাখেন?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ইলিশ পাতুরি বা চিংড়ি ভাপা তৈরির সময়ে সর্ষের তেল পড়বে না, তা আবার হয় নাকি? সন্ধ্যার বৈঠকি আড্ডায় মুড়িমাখার মধ্যে কয়েক ফোঁটা...
তৃতীয় ঢেউয়ে বিপদ বেশি প্রবীণদের
সুপ্রভাত ডেস্ক »
অমিক্রনের সংক্রমণে ঝুঁকি বেশি বয়স্ক এবং অন্যান্য রোগে ভোগা মানুষজনের। চিকিৎসকেরা বলছেন, অমিক্রনের প্রভাব মৃদু হলেও তা উদ্বেগ তৈরি করছে কোমর্বিডিটি থাকা...
গর্ভবতী মায়ের যত্ন ও নিরাপদ মাতৃত্ব
ডা: ফারজানা হাসীন (মুক্তি) »
মা শুধু পৃথিবীর শ্রেষ্ঠতম ডাক বা অনুভূতিই নয়, মাতৃত্ব একজন নারীর সবচেয়ে বড় সার্থকতা। কিন্তু একজন নারী যখন প্রথমবার গর্ভধারণ...
শীতে স্টার অ্যানাইস ভেজানো পানি পান করবেন যে কারণে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
আমাদের মসলার ভাণ্ডার অত্যন্ত সমৃদ্ধ। হলুদ, জিরা, মেথি, লবঙ্গ বা গরম মসলাই হোক না কেন, সবগুলোরই রয়েছে নিজস্ব উপকারিতা রয়েছে। আমাদের রান্নাঘরে...
