রোজার ১০টি স্বাস্থ্যগত উপকার
রোজা বা ক্রমাগত উপবাস এর স্বাস্থ্যগত অনেক উপকারিতা আছে। চলুন জেনে নেই-
১) স্নায়বিক রোগ থেকে রক্ষা করে, ২) চর্বির মেটাবলিজম বাড়ায় ফলে চর্বি ক্ষয়...
দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক জীবিত পুরুষ জন টিনিসউড ১১২ বছরে পা রাখার পর বলেছেন, তার দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই।
টিনিসউড ১৯১২...
হলুদ ও মরিচের মতো মসলাগুলো কি শরীরের জন্য উপকারী?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
মরিচ, হলুদ ও অন্যান্য মশলাগুলি প্রায়শই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে দাবি করা হয়। বলা হয়ে থাকে যে, এগুলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা...
গবেষণা: এ সময়ের বেশিরভাগ শিশুরই ১০০ বছর বেঁচে থাকার সম্ভাবনা নেই
সুপ্রভাত ডেস্ক »
জে ওলশানস্কি মানুষের দীর্ঘায়ু নিয়ে বহু আগে থেকেই নানা মতামত প্রকাশ করে আসছেন। কয়েক দশক আগে তিনি ও তার সহকর্মীরা ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন,...
করোনা সংক্রমণ কমছে না, যে কারণের কথা বললেন হু’র প্রধান বৈজ্ঞানিক
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-র প্রধান বৈজ্ঞানিক সৌম্যা স্বামীনাথন জানিয়েছেন, বিশ্ব জুড়ে করোনা সংক্রমণ যে কমেনি, তার একাধিক প্রমাণ পাওয়া গিয়েছে। সম্প্রতি এক...
ডায়বেটিসে ফলাহার কেন ও কিভাবে?
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে এ আক্রান্ত কেউ ফল খেলে রক্তে শর্করার সমস্যা কেন হয়?
এখানে আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন. প্রথমত, আপনাকে এই তিনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ...
খবরের কাগজের ঠোঙায় বিষ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
খবরের কাগজ দিনের দিন পড়ার জন্য হলেও তার পরে নানা কাজে ব্যবহৃত হয়। পেতে বসা থেকে তার উপরে খাবার রেখে খাওয়া সবই...
অ্যাজমা রোগী কী খাবেন, কী খাবেন না
সুপ্রভাত ডেস্ক »
অ্যালার্জি বাড়াতে পারে এমন খাবারের নাম লিখলে দীর্ঘ একটা লিস্ট তৈরি করা যাবে। যেহেতু অ্যালার্জি বাড়লে অ্যাজমা বেড়ে যায় সেজন্য অনেকক্ষেত্রে অ্যাজমা...
রাগ যত রোগের কারণ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
রাগ এমন একটি মনের অবস্থা, যা বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয়। তবে আমাদের চাপের মাত্রা বেড়ে গেলে তা প্রায়শই নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়।...
ত্বকের জন্য ভালো যেসব পানীয়
সুপ্রভাত ডেস্ক »
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ কুসুম গরম পানি পান করে দিন শুরু করেন। এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আবার ত্বকও ভালো রাখে। কুসুম গরম...
