হাঁটা না দৌড়ানো, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শরীরটাকে ফিট রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম করা দরকার । সুস্থভাবে বাঁচার জন্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। আর যে কোনও ধরনের ব্যায়ামের মধ্যে কার্ডিও শরীরের...
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় তেঁতুল
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ফুচকার জল— তেঁতুল ছাড়া অসম্পূর্ণ। তেঁতুল না পড়লে স্বাদটাই যেন খোলে না। তেঁতুল মুখে দিলে তো বটেই, অনেকের আবার তেঁতুলের নাম শুনলেই...
কোভিড মহামারি এখন কি শেষ পর্যায়ে?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
"কোভিড মহামারি কবে শেষ হবে?" অথবা "আমি আবার কবে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারবো?"- গত দু'বছরে এমন প্রশ্ন করেননি এমন কাউকে খুঁজে...
করোনার চতুর্থ ঢেউ আগেই চলে আসার আশঙ্কা!
দেশের কোথাও স্বাস্থ্যবিধি মানা হচ্ছে না
সুপ্রভাত ডেস্ক »
করোনাভাইরাসের তৃতীয় ঢেউ কোনোরকম সামলে উঠতে না উঠতেই দেশের পরিস্থিতি ফের ‘খারাপের’ দিয়ে যাওয়ার আশঙ্কা উঠেছে। গেল...
শীতে ত্বক তারুণ্যদীপ্ত রাখবেন যে উপায়ে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শীত নামছে। কুয়াশার কারণে সন্ধ্যার পর থেকে বেশ ঠান্ডা অনুভব হচ্ছে। শীতে বাতাসের আর্দ্রতা অন্যান্য ঋতুর তুলনায় অনেকটা কম থাকে। এ কারণে...
ত্রিশোর্ধ্ব হলে মেয়েদের যে পরীক্ষা করা জরুরি
সুপ্রভাত ডেস্ক »
অজ্ঞতা ও সংকোচের কারণে মেয়েরা চিকিৎসকের কাছে যেতে চান না, ফলে বাড়ে বিভিন্ন জটিলতা। ছেলেদের চেয়ে মেয়েরা স্বাস্থ্যসেবা নিতে আসেন কম। হরমোন...
পাঠ্যসূচিতে আসছে ‘এন্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স’
নিলা চাকমা »
মানুষের শরীরে ১০ স্বাস্থ্যঝুঁকির মধ্যে এন্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্সকে অন্যতম হিসাবে ঘোষণা করেছে ‘বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা’। সংস্থাটির ২০১৯ সালের দেয়া তথ্য মতে জানা যায়...
প্লাস্টিকের পুরোনো বোতলে পানি পানে হতে পারে বিপদ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
পানি পান করতে প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করেন অনেকেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, একই প্লাস্টিকের বোতলে দিনের পর দিন পানি পান ডেকে আনতে পারে বড়...
দেশে শনাক্ত ৯৮ শতাংশ ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টে আক্রান্ত: বিএসএমএমইউ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বাংলাদেশে শনাক্ত ৯৮ শতাংশ করোনা রোগী ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টে আক্রান্ত বলে জানিয়েছে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ)। আজ বৃহস্পতিবার (৫ আগস্ট) বিএসএমএমইউ...
স্থুলতা সমস্যা
বর্তমান সময়ে স্থুলতা নিয়ে কমবেশি সবাই সচেতন। কিন্তু আমাদের জীবনযাপন প্রণালীর কারণে সেটা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয় না। রোজায় অনেকেই ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন।...
