ইফতারে ভাজা-পোড়া-বেশি চিনিযুক্ত খাবার খাচ্ছেন?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
রমজান মাসজুড়ে অনেকেই ইফতারে ভাজা-পোড়া খাবার খেতে পছন্দ করেন। এসব খাবারের অধিকাংশই থাকে অধিক চিনি বা লবণযুক্ত। এছাড়া এগুলোতে ক্যালোরির পরিমাণও থাকে...
দু’বছরেও অজানা অতিমারির উৎস!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ঠিক দু’বছর আগের কথা। ২০১৯ সালের ডিসেম্বরেই চীনের উহানে ধরা পড়েছিল এক রহস্যময় জ্বর। পরের দু’টো বছরে কোটি কোটি সংক্রমণ ঘটে গিয়েছে...
হার্ট ব্লক হওয়ার লক্ষণ ও চিকিৎসা
সুপ্রভাত ডেস্ক »
জটিল স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর একটি হার্টের রক্তনালীতে ব্লক হওয়া। যা হার্ট ব্লক নামে পরিচিত। ঠিক সময়ে ধরা না পড়লে এটি মৃত্যুর কারণও হতে...
খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাওয়ার উপকারিতা
সুপ্রভাত ডেস্ক
হলুদ উপকারি মসলা। নিত্যদিনের রান্নায় এই ব্যবহার রয়েছে। এছাড়াও নানান রোগের প্রতিষেধক হিসেবেও কাজ করে। বিশেষ করে সকালে খুব থেকে উঠে যদি এক...
কোভিডের উচ্চ ঝুঁকির জিন দক্ষিণ এশিয়ার মানুষের শরীরে বেশি
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ব্রিটেনের অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা তাদের গবেষণায় একটি জিনের সন্ধান পেয়েছেন যে জিনটি কোভিড সংক্রমণের কারণে ফুসফুস বিকল হওয়াএবং মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়।
বিজ্ঞানীরা বলছেন,...
ফলিক অ্যাসিড কেন আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ফলিক অ্যাসিড একটি বি ভিটামিন। আমাদের শরীর এটি নতুন কোষ তৈরি করতে ব্যবহার করে। ত্বক, চুল, নখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশ প্রতিদিন...
খালি পেটে জল, ভরা পেটে ফল মানেই ভাল নয়, সুস্থতার মন্ত্র চেনালেন পুষ্টিবিদ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
করোনা সংক্রমণ হলে সাধারণ ভাবে চিকিৎসকরা বেশি করে জল খেতে বলছেন। এমনিতেও খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল খাওয়ার কথা শোনা...
বিশ্বব্যাপী ছড়ালেও ওমিক্রনে এখনো কোন মৃত্যুর রিপোর্ট পাওয়া যায়নি : বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা শুক্রবার বলেছে, ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্ট বিশ্বের ৩৮টি দেশে শনাক্ত হয়েছে। তবে এখনো পর্যন্ত কারো মৃত্যুর খবর পাওয়া যায়নি। নতুন ভ্যারিয়েন্ট...
ডেঙ্গু আক্রান্তরা কেন ডাবের পানি পান করবেন?
সুপ্রভাত ডেস্ক
প্রায় সব ঘরে ঘরেই এখন ডেঙ্গু রোগী। হাসপাতালগুলোও ডেঙ্গু রাগীতে পরিপূর্ণ। এ সময় ডেঙ্গু থেকে সেরে উঠতে চিকিৎসার পাশাপাশি তরল খাবার খাওয়ার পরামর্শ...
শীতকালে ওজন কমানো খুব সহজ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শীতকালে আপনি চাইলেই সহজে ওজন কমিয়ে ফেলতে পারেন। যারা ফিটনেস নিয়ে ভাবছেন আর বাড়তি ওজন কমিয়ে হেলদি লাইফস্টাইল মেনটেইন করতে চাচ্ছেন, তাদের...