আজীবন ডায়বেটিস নিশ্চিত করে যে ডায়েট!

যাদের ডায়বেটিস আছে তাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার দিকে তাকালে দেখা যায়, সেটা কার্বোহাইড্রেট এ ভরপুর থাকে। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করা যাক; চিনিযুক্ত চা, বিস্কিট, রূটি,...

ডায়বেটিস নিরাময়ে আম

তাজা ও প্রাকৃতিক পাকা আমে উচ্চ পরিমানে পরিমানে ন্যাচারাল সুগার থাকে (এক কাপ পাকা আমে ২২ গ্রাম সুগার)। তাই যাদের ডায়বেটিস ও অন্যান্য মেটাবোলিক...

বিজ্ঞানও বলছে দাঁড়িয়ে পানি খাওয়া যাবে না!

সুপ্রভাত ডেস্ক » বড়রা অনেকসময়ই আমাদের দাঁড়িয়ে পানি পান করতে মানা করেন। বিজ্ঞানও এই সংস্কারের সঙ্গে একমত। চলুন জেনে নিই কেন দাঁড়িয়ে পানি পান করতে...

চট্টগ্রামে প্রথমবারের মতো চাষ হচ্ছে কিনোয়া

রাজু কুমার দে, মিরসরাই » চট্টগ্রামের মিরসরাইয়ে প্রথমবারের মতো চাষ হচ্ছে সুপার ফুড খ্যাত কিনোয়া। উপজেলার মঘাদিয়া ইউনিয়েনর তিনখরিয়াটোলা এলাকায় দিলীপ নাথ নামে এক কৃষক...

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে করণীয়

সুপ্রভাত ডেস্ক » মাছ প্রিয় বাঙালিদের প্রতি বেলায় ভাতের সঙ্গে মাছ না হলে যেন চলেই না। কিন্তু আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা মাছ খেতে...

করোনাভাইরাসের নয়া রূপ ‘ওমিক্রন’

সুপ্রভাত ডেস্ক » দক্ষিণ আফ্রিকায় প্রথম শনাক্ত হওয়া করোনার নতুন ধরনের নাম রাখা হয়েছে ‘ওমিক্রন’। প্রাথমিকভাবে এটির নাম দেওয়া হয়েছিল বি.১.১.৫২৯ । এই প্রজাতিকে উদ্বেগজনক বা...

যেসব অসুখ নিয়ে সংকোচে ভোগেন পুরুষেরা

সুপ্রভাত ডেস্ক » নারীরা প্রায়শই লজ্জা ও সংকোচের কারণে বেশ কিছু অসুখ সম্পর্কে পরিবারের কাছে তথ্য গোপন করেন। দেখা যায় খুব জটিল পরিস্থিতি হলে তখনই...

মানসিক সমস্যার অন্যতম কারণ দুশ্চিন্তা

সুপ্রভাত ডেস্ক » জীবনে চলার পথে মানুষ বিভিন্ন সমস্যায় পড়ে, আসে দুশ্চিন্তা। বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ কোন কাজ, নতুন কোন চ্যালেঞ্জ বা কাজের মুখোমুখি হলে মনে উদ্বেগ...

এআই যেভাবে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনার পূর্বাভাস করতে পারে

সুপ্রভাত ডেস্ক » বুকে একটা চিন চিন করা ব্যথা? ডাক্তাররা বলেন ব্যথাটাকে গ্যাস বা অ্যাসিডিটির ব্যথা বলে ধরে না নিয়ে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে পৌঁছতে হবে,...

তিনটি তরঙ্গের তুলনায় কম ভয়ঙ্কয় ওমিক্রনের উপসর্গ!

সুপ্রভাত ডেস্ক » ডেল্টা বনাম ওমিক্রন কে বেশি ভয়ঙ্কর? এ বিষয়ে এখনও স্পষ্ট করে কিছু সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো পর্যাপ্ত তথ্য বিশেষজ্ঞদের হাতে নেই। তবে, রোগীদের...

এ মুহূর্তের সংবাদ

সংঘর্ষের ঘটনায় পাঁচলাইশ ও খুলশী থানায় চারটি মামলা

চট্টগ্রামের সন্তান কমনওয়েলথ সোনাজয়ী শুটার আতিক আর নেই

চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় বন্ধ ঘোষণা

কোটা আন্দোলন সহিংসতা কাম্য নয়

সর্বশেষ

কোটা সংস্কারের দাবির সঙ্গে একমত সরকার

বৃহস্পতিবার সারাদেশে ‘কমপ্লিট শাটডাউন’ ঘোষণা

সংঘর্ষের ঘটনায় পাঁচলাইশ ও খুলশী থানায় চারটি মামলা