মেন্সট্রুয়াল কাপ: পরিবেশবান্ধব, সাশ্রয়ী, নরম এবং স্বাস্থ্যকর
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বছর দেড়েক আগে মাসিকের সময় মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার শুরু করেন রাজধানীর একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত শান্তা শারমিন।
প্রথমে কিছুটা সংশয় কাজ করলেও মাসের...
লিভার ঠিকভাবে কাজ করছে না?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
লিভার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, শান্তভাবে বিভিন্ন ফাংশন বহন করে। ক্ষতিকারক পদার্থকে ডিটক্সিফাই করা থেকে শুরু করে পুষ্টি প্রক্রিয়াকরণ পর্যন্ত এটি...
কী খাবেন, কতটা খাবেন আর কখন খাবেন
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ওজন কমানো শুধু নয়, শরীর সুস্থ রাখতেও সুষম ডায়েট জরুরি। কী খাচ্ছেন এবং কতটা খাচ্ছেন, তার উপরেই সুস্থতা নির্ভর করবে। খাওয়ার সময়ও...
শিশুর ঘন ঘন পেটে ব্যথা কেন হচ্ছে? কী ভাবে সারবে?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
মৌসুম বদলের এই সময়ে তাপমাত্রার ওঠানামা চলছেই। শিশুরাই সবচেয়ে বেশি ভোগে এই সময়টাতে। আজ জ্বর, তো কাল পেটের রোগ। ক্লান্তি, বমিভাব, খিদে...
গবেষণা: এ সময়ের বেশিরভাগ শিশুরই ১০০ বছর বেঁচে থাকার সম্ভাবনা নেই
সুপ্রভাত ডেস্ক »
জে ওলশানস্কি মানুষের দীর্ঘায়ু নিয়ে বহু আগে থেকেই নানা মতামত প্রকাশ করে আসছেন। কয়েক দশক আগে তিনি ও তার সহকর্মীরা ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন,...
ব্রণমুক্ত ত্বক পেতে চান!
সুপ্রভাত ডেস্ক »
টিনএইজে প্রায় সময়েই ব্রণ দেখা যায় ত্বকে। তবে সেটা আবার সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কমেও যায়। তবে অনেকের ক্ষেত্রে আবার সারা বছরই ব্রণের...
স্বাস্থ্যকর অ্যালোভেরার শরবত বানানোর ২ পদ্ধতি
সুপ্রভাত ডেস্ক »
ভেষজ অ্যালোভেরা যেমন রূপচর্চায় অতুলনীয়, তেমনি সুস্বাস্থ্যের জন্যও এর ভূমিকা অনস্বীকার্য। নিয়মিত অ্যালোভেরার জুস খেলে হজমশক্তি ও হাইড্রেশন বাড়ে। এতে থাকা পুষ্টি...
চিকিৎসকের মতে বিকেলে ঘুমালে আমাদের শরীরে যা ঘটে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শরীরের সুস্থতার জন্য ঘুম দরকার। প্রতিদিনের ক্লান্তি শেষ করে শরীরকে বিশ্রাম দেয়ার জন্য ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ঠিক...
ঘরের দুয়ারেই এখন বিশ্ব মানের চিকিৎসা: ওয়াহিদ মালেক
নিজস্ব প্রতিবেদক »
অ্যাপোলো ইম্পেরিয়াল হাসপাতালের চেয়ারম্যান ওয়াহিদ মালেক বলেন, আজকের এই হাসপাতাল চট্টগ্রামবাসীর জন্য দীর্ঘ এক পরিকল্পনার অংশ। চট্টগ্রামবাসী যেন ঘরের দুয়ারেই বিশ্ব মানের...
ডায়বেটিসে ফলাহার কেন ও কিভাবে?
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে এ আক্রান্ত কেউ ফল খেলে রক্তে শর্করার সমস্যা কেন হয়?
এখানে আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন. প্রথমত, আপনাকে এই তিনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ...
