বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবেন যে খাবারগুলো
সুপ্রভাত ডেস্ক »
আমাদের দেশে চল্লিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব অনেকেই ভোগেন বাতের ব্যথায়। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড জমা হলে...
হেপাটাইটিস বর্তমান বিশ্বের একটি অন্যতম জনস্বাস্থ্য সমস্যা
সুপ্রভাত ডেস্ক »
হেপাটাইটিস সর্ম্পকে জনসচেতনতা তৈরির লক্ষ্যে শনিবার (৭ সেপ্টেম্বর) সেচ্ছাসেবী সংগঠন "লিভার কেয়ার সোসাইটি” নগরীর কিশলয় কমিউনিটি সেন্টারে হেপাটাইটিস রোগীদের উপস্থিতিতে একটি সুধিসমাবেশ...
সকালে ঘুম থেকে উঠে গরম পানি পান করলে শরীরে যা ঘটে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
পানির অপর নাম জীবন। পানি শরীরকে হাইড্রেট রাখে। এছাড়া নানা রোগ থেকেও রক্ষা করে। তাই প্রত্যেকেরই প্রতিদিন নিয়মিত ২-৩ লিটার পানি পান...
ভিটামিন ডি পেতে রোদে কতক্ষণ থাকতে হয়
সুপ্রভাত ডেস্ক »
সূর্যের আলো অর্থাৎ রোদ ভিটামিন ডি’র অন্যতম প্রধান উৎস। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি বি (ইউভি বি) থেকে শরীরের ত্বক ভিটামিন ডি তৈরি করতে...
দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক জীবিত পুরুষ জন টিনিসউড ১১২ বছরে পা রাখার পর বলেছেন, তার দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই।
টিনিসউড ১৯১২...
জীবনযাপন স্বাস্থ্যকর করে তুলতে স্লিপ কোচের পরামর্শ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ভালো ঘুমের সহায়ক। কিন্তু এমন কোনো উপায় নেই যা আপনার পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর জীবন নিশ্চিত করতে পারে। তবে এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ...
প্রস্রাব চেপে রাখলে যে রোগের ঝুঁকি বাড়ে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
মূত্রনালিতে সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের (ইউটিআই) সমস্যায় পুরুষদের চেয়ে নারীরাই বেশি ভোগেন। বিভিন্ন কারণে হতে পারে এই সংক্রমণ।
পানি কম পান করাও...
মানসিক চাপ, উদ্বেগ বাড়ার কারণ প্রক্রিয়াজাত খাবার নয় তো?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বার্গার, পিৎজা, নাগেটস, সসেজ-সালামি দেখলেই জিভে জল আসে? যদি বাইরের খাবার, ভাজাভুজি বা প্রক্রিয়াজাত খাবার প্রায়ই খেতে শুরু করেন, তা হলে তা...
ব্যায়াম করেও কমছে না ওজন?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
সময়ের সঙ্গে জীবনযাপনের ধরনে লেগেছে আধুনিকতার ছোঁয়া। সঙ্গে বেড়েছে স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতাও। তবে খাদ্যভাসে জোর দিলেও ব্যস্ত সময়সূচি, আলস্যের কারণে ওয়ার্কআউটের ধারেপাশে...
থাইরয়েডের ওষুধ খান যারা ৫ খাবার খেতে তাদের মানা
সুপ্রভাত ডেস্ক »
যারা থাইরয়েডের ওষুধ খান এই ৫ খাবার খেলেই দাওয়াইয়ের গুণ নষ্ট হয়ে যাবে।
কয়েকটি খাবার কিন্তু থাইরয়েডের রোগীদের জন্য মারাত্মক হতে পারে। তাই...
