সুস্বাস্থ্যের জন্য সু-অভ্যাস গড়ুন
আগামী ৩ মাস যদি আপনি এই ১০টি সু-অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন, তবে আপনি হয়ে উঠবেন দুর্দান্ত ও জীবনীশক্তিতে ভরপুর।
১) ভোরে ঘুম থেকে ওঠা (প্রার্থনা...
শরীরকে বিষমুক্তকরণ প্রক্রিয়া
আমরা বিষ বলতে সাধারণ ভাবে যা বুঝি তা হলো কিছু টক্সিক কেমিক্যাল যা মানুষের ক্ষতিসাধণ করে এমনকি জীবনহানিও করতে পারে।
পরিমানে কমবেশি হলেও আমদের দেহ...
রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ে সময়ের ব্যবহার ও গুরুত্ব
ডাক্তার চেম্বারে নতুন ডায়াবেটিক রোগী দেখছেন,
রোগী (বিষন্ন গলায়): স্যার, আমার এখন কি হবে?
ডাক্তার সাহেব: কেনো কি হয়েছে?
রোগী: স্যার, শুনেছি যাদের একবার ডায়াবেটিস হয় তাদের...
স্থুলতা সমস্যা
বর্তমান সময়ে স্থুলতা নিয়ে কমবেশি সবাই সচেতন। কিন্তু আমাদের জীবনযাপন প্রণালীর কারণে সেটা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয় না। রোজায় অনেকেই ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন।...
এসিডিটি ও বদহজম
আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাস এর কারণে আমরা প্রায়শই এসিডিটি বা বদহজমে ভুগে থাকি। পেট ফাঁপা, বিকট ঢেকুর, ক্রমাগত গ্যাস নিসঃরণ, পেট ব্যাথা ইত্যাদি...
ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা
এই গরমে ডিহাইড্রেশন বা শরীরে পানিশূন্যতা একটি বিপদ হিসেবে আবির্ভূত হতে পারে।
পানিশূন্যতা বলতে শুধু পানি বা তরল শুন্যতা বুঝায় না বরং অন্যান্য ইলেক্ট্রোলাইট যথা...
ফ্যাটি লিভার ডিজিজ
ফ্যাটি লিভার ডিজিজ একটি নীরব ঘাতক, যা বর্তমান জীবন যাপন প্রণালীর কারণে মহামারী রূপ ধারণ করছে।
ফ্যাটি লিভার ডিজিজ ও ডায়াবেটিস ওতপ্রোতভাবে জড়িত। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস...
ইফতারে ভাজা-পোড়া-বেশি চিনিযুক্ত খাবার খাচ্ছেন?
সুপ্রভাত ডেস্ক »
রমজান মাসজুড়ে অনেকেই ইফতারে ভাজা-পোড়া খাবার খেতে পছন্দ করেন। এসব খাবারের অধিকাংশই থাকে অধিক চিনি বা লবণযুক্ত। এছাড়া এগুলোতে ক্যালোরির পরিমাণও থাকে...
প্রাচুর্য নয় মানুষের ভালবাসাই হলো জীবনের স্বার্থকতা: সুফি মিজানুর রহমান
নিজস্ব প্রতিবেদক »
সমাজসেবায় একুশে পদকপ্রাপ্ত স্বনামধন্য শিল্পগোষ্ঠী পিএইচপি ফ্যামিলির চেয়ারম্যান সুফি মোহাম্মদ মিজানুর রহমান বলেছেন, জীবনের স্বার্থকতা যশ-খ্যাতি, ধন-সম্পদ বা প্রাচুর্যের উপর নির্ভর করে...
মা ও শিশু হাসপাতালে পাঁচ কোটি টাকা অনুদানে নির্মিত পিএইচপি ফ্যামিলি ফ্লোরের উদ্বোধন
ডেস্ক রিপোর্ট »
চট্টগ্রাম মা ও শিশু হাসপাতালের নতুন ভবনের সপ্তম তলায় পিএইচপি ফ্যামিলির অর্থায়নে নির্মিত পিএইচপি ফ্যামিলি ফ্লোর বুধবার (৬ মার্চ) উদ্বোধন করা হয়।...
