চিকিৎসকের মতে বিকেলে ঘুমালে আমাদের শরীরে যা ঘটে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
শরীরের সুস্থতার জন্য ঘুম দরকার। প্রতিদিনের ক্লান্তি শেষ করে শরীরকে বিশ্রাম দেয়ার জন্য ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। ঠিক...
ঘরের দুয়ারেই এখন বিশ্ব মানের চিকিৎসা: ওয়াহিদ মালেক
নিজস্ব প্রতিবেদক »
অ্যাপোলো ইম্পেরিয়াল হাসপাতালের চেয়ারম্যান ওয়াহিদ মালেক বলেন, আজকের এই হাসপাতাল চট্টগ্রামবাসীর জন্য দীর্ঘ এক পরিকল্পনার অংশ। চট্টগ্রামবাসী যেন ঘরের দুয়ারেই বিশ্ব মানের...
ডায়বেটিসে ফলাহার কেন ও কিভাবে?
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে এ আক্রান্ত কেউ ফল খেলে রক্তে শর্করার সমস্যা কেন হয়?
এখানে আপনি এটি সম্পর্কে কি করতে পারেন. প্রথমত, আপনাকে এই তিনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ...
ইম্পেরিয়াল হাসপাতালে মিলবে বিশ্বমানের স্বাস্থ্যসেবা
নিজস্ব প্রতিবেদক »
চট্টগ্রামের অ্যাপোলো ইম্পেরিয়াল হাসপাতালের নবজাতক ও শিশুরোগ বিভাগের ৫ম বছর পূর্তি উদযাপিত হয়েছে। সেই উপলক্ষে শিশু রোগী সহ বিভাগের সকল ডাক্তারদের বিশেষ...
বাতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবেন যে খাবারগুলো
সুপ্রভাত ডেস্ক »
আমাদের দেশে চল্লিশ থেকে পঞ্চাশোর্ধ্ব অনেকেই ভোগেন বাতের ব্যথায়। রোগটি বেশিরভাগ সময় বংশগত কারণে হলেও মূলত হাড়ের জয়েন্টে ইউরিক অ্যাসিড জমা হলে...
হেপাটাইটিস বর্তমান বিশ্বের একটি অন্যতম জনস্বাস্থ্য সমস্যা
সুপ্রভাত ডেস্ক »
হেপাটাইটিস সর্ম্পকে জনসচেতনতা তৈরির লক্ষ্যে শনিবার (৭ সেপ্টেম্বর) সেচ্ছাসেবী সংগঠন "লিভার কেয়ার সোসাইটি” নগরীর কিশলয় কমিউনিটি সেন্টারে হেপাটাইটিস রোগীদের উপস্থিতিতে একটি সুধিসমাবেশ...
সকালে ঘুম থেকে উঠে গরম পানি পান করলে শরীরে যা ঘটে
সুপ্রভাত ডেস্ক »
পানির অপর নাম জীবন। পানি শরীরকে হাইড্রেট রাখে। এছাড়া নানা রোগ থেকেও রক্ষা করে। তাই প্রত্যেকেরই প্রতিদিন নিয়মিত ২-৩ লিটার পানি পান...
ভিটামিন ডি পেতে রোদে কতক্ষণ থাকতে হয়
সুপ্রভাত ডেস্ক »
সূর্যের আলো অর্থাৎ রোদ ভিটামিন ডি’র অন্যতম প্রধান উৎস। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি বি (ইউভি বি) থেকে শরীরের ত্বক ভিটামিন ডি তৈরি করতে...
দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই
সুপ্রভাত ডেস্ক »
বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক জীবিত পুরুষ জন টিনিসউড ১১২ বছরে পা রাখার পর বলেছেন, তার দীর্ঘ জীবনের জন্য কোনো ‘বিশেষ রহস্য’ নেই।
টিনিসউড ১৯১২...
জীবনযাপন স্বাস্থ্যকর করে তুলতে স্লিপ কোচের পরামর্শ
সুপ্রভাত ডেস্ক »
স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ভালো ঘুমের সহায়ক। কিন্তু এমন কোনো উপায় নেই যা আপনার পুরোপুরি স্বাস্থ্যকর জীবন নিশ্চিত করতে পারে। তবে এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ...
